Кулинарная территория
Кулинарная территория

Сборник рецептов
здоровой пищи

Сборник рецептов
здоровой пищи


Логин:
Пароль:
Вход
Регистрация

Последние рецепты

Добавлено 01.02.2011 /
Козинаки
Козинаки

Добавлено 01.02.2011 /
Соленые хрустики к пиву

Добавлено 31.01.2011 /
Сельдь со сметаной

Добавлено 31.01.2011 /
Курица пряная "Южная"
Курица пряная "Южная"

Добавлено 31.01.2011 /
Борщ с копченым гусем

Добавлено 31.01.2011 /
Тянучки из молока

Добавлено 30.01.2011 /
Гурабии

Добавлено 30.01.2011 /
Квас мятный
Квас мятный

Добавлено 30.01.2011 /
Пирог творожный "Чудный"
Пирог творожный "Чудный"

Рецепт щей из свежей капусты с папоротником

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 300 г, папоротник соленый по-корейски - 200 г, масло растительное - 3 ст. ложки, лук репчатый - 2 головки, чеснок - 4 зубчика, говядина отварная - 200 г, бульон мясокостный - 1,5 л, сметана - 4 ч. ложки, зелень укропа мелко рубленная - 2 ст. ложки, зелень петрушки мелко рубленная - 1 ст. ложка, перец черный молотый - 1/4 ч. ложкисоль

Инструкции:
Приготовьте мясокостный бульон.

Говядину нарежьте кусочками по 20 г.

Лук мелко нашинкуйте, спассеруйте в части разогретого масла.

Папоротник нарежьте кусочками длиной 1 см, обжарьте в оставшемся масле.

Капусту нашинкуйте шашками. Чеснок измельчите, разотрите с солью.

В кипящий бульон положите капусту, доведите до кипения, варите 10–15 минут. Добавьте папоротник и пассерованный лук, через 10 минут положите мясо, поперчите, варите еще 5–7 минут, затем добавьте чеснок и доведите до кипения. Снимите с огня, дайте настояться 10–15 минут.

При подаче положите сметану, посыпьте рубленой зеленью.

Время приготовления: 55 мин.





Комментариев нет




Зарегистрируйтесь, чтобы оставить ваш комментарий



Спонсор статьи:
 
Карта сайта: Закуски | Первые блюда | Соусы | Выпечка | Салаты | Вторые блюда | Десерты | Торты | Напитки | Диетические | Заготовки | Шашлыки | Статьи
© 2010 Кулинарная зона. All Rights Reserved