Кулинарная территория
Кулинарная территория

Сборник рецептов
здоровой пищи

Сборник рецептов
здоровой пищи


Логин:
Пароль:
Вход
Регистрация

Последние рецепты

Добавлено 01.02.2011 /
Козинаки
Козинаки

Добавлено 01.02.2011 /
Соленые хрустики к пиву

Добавлено 31.01.2011 /
Сельдь со сметаной

Добавлено 31.01.2011 /
Курица пряная "Южная"
Курица пряная "Южная"

Добавлено 31.01.2011 /
Борщ с копченым гусем

Добавлено 31.01.2011 /
Тянучки из молока

Добавлено 30.01.2011 /
Гурабии

Добавлено 30.01.2011 /
Квас мятный
Квас мятный

Добавлено 30.01.2011 /
Пирог творожный "Чудный"
Пирог творожный "Чудный"

Рыба «баттерфляй»

Ингредиенты:
500 г филе нежирной морской рыбы (мерлуза, хек), 1 луковица, 2 стручка крйсного сладкого перца, щепотка молотого перца, сушеная зелень чабреца, растительное масло для жарки.

Разрезать филе рыбы на порционные кусочки. Разогреть в сковороде растительное масло, сначала положить слой лука и сладкого перца, посыпать половиной порции зелени чабреца и перца. На сладкий перец выложить слой рыбы. Посыпать оставшимся чабрецом и перцем. Прикрыть крышкой и готовить еще 10-15 минут, пока рыба не будет легко отделяться вилкой.





Комментариев нет




Зарегистрируйтесь, чтобы оставить ваш комментарий



Спонсор статьи:
 
Карта сайта: Закуски | Первые блюда | Соусы | Выпечка | Салаты | Вторые блюда | Десерты | Торты | Напитки | Диетические | Заготовки | Шашлыки | Статьи
© 2010 Кулинарная зона. All Rights Reserved