Кулинарная территория
Кулинарная территория

Сборник рецептов
здоровой пищи

Сборник рецептов
здоровой пищи


Логин:
Пароль:
Вход
Регистрация

Последние рецепты

Добавлено 05.09.2010 /
Сандвичи с овощами

Добавлено 04.09.2010 /
Котлеты геркулесовые
Котлеты геркулесовые

Добавлено 04.09.2010 /
Филе по-кишиневски

Добавлено 04.09.2010 /
Рецепт "Гурьевских" блинов
Рецепт

Добавлено 03.09.2010 /
Блины сырные
Блины сырные

Добавлено 03.09.2010 /
"Красный" салат
"Красный" салат

Овощные блинчики с соусом

150 г замороженного шпината
1 морковь
1 стак. пшеничной муки
1 яйцо
1,5 стакана молока
2 ст.л. растительного масла
1 ч.л. сахара
щепотка орегано
Соус: нежирный сливочный йогурт, 1 ч.л. лимонного сока.
Шпинат разморозить. Морковь натереть на мелкой терке. В миску разбить яйцо, добавить шпинат, морковь, молоко, растительное масло, муку и специи, все тщательно перемешать миксером. Оставить тесто на 15-20 минут. Выпекать на смазанной раскаленной сковороде.
Сделать соус: йогурт смешать с лимонным соком. Подавать блинчики с соусом.




Комментариев нет




Зарегистрируйтесь, чтобы оставить ваш комментарий



Спонсор статьи:
 
Карта сайта: Закуски | Первые блюда | Соусы | Выпечка | Салаты | Вторые блюда | Десерты | Торты | Напитки | Диетические | Заготовки | Шашлыки | Статьи
© 2010 Кулинарная зона. All Rights Reserved